מחקרים רבים שנערכו לגבי מוטיבציה ובריאות. מהם שואפת לעזור לאנשים הסובלים הערכה עצמית נמוכה, דיכאון וחרדה. מחקר בתחום של פסיכולוגיה הבדיל שני סוגי המוטיבציה, מוטיבציה פנימי וחיצוני של מוטיבציה. הם אומרים, באותו הזמן, למרות המניעים החיצוניים, המוטלים על-ידי החברה, הקשורים כסף, תהילה, כוח, מי נמצא מוטיבציה בהיבטים פנימיים, כגון סיפוק אישי, מלאות נפשית יותר אנשים מאושרים ובריאים. כי מחקר זה יכול לעזור לך? מחקר זה מצביע על היכולת שלנו להתמודד עם הלחץ יכול לעזור לנו למנוע מחלות ולקידום בריאות גופנית טובה לבריאות. דרך התבוננות לא הצליחה לוודא של מנגנונים אלה כדי להילחם מתח חלקם מולדת. עם זאת ניתן ללמוד תכונות אלה לאחרים לא להחזיק אותם ולעזור להם להתמודד עם הלחץ, לדוגמה.
NLP בחקר ההתנהגות האנושית ואת הוא ציין מכן הסר אלה חיובית עבור האדם ואת מודלים לחיקוי assembling לחקות. יכול להיות מועבר מודלים אלה כדי להחיל על אנשים אחרים או לעשות הסבה לאזורים אחרים של חיינו, כי לפעמים אנו לא יכול להתמודד באופן חיובי זהה ועם אבטחה זהה. אחד מהכלים האלה לחקות, אשר יש כמה בני האדם, כמובן, הוא המוטיבציה. זה יכול לשמש כדי להילחם היבטים שליליים שמובילים להדגיש. המוטיבציה היא כלי שאנחנו משתמשים בהם מדי יום, אשר מאפשר לנו לשרוד: מניע אותנו ללכת לעבודה כדי להיות מסוגל לשלם את החשבונות, כדי לחפש מזון כי יש לנו רעב או מחקר כדי להשיג מטרות גבוהות יותר בחיינו.
הדרך שבה אנחנו מגיבים על הדרישות של חיינו שלנו יהיה תלוי באופן שבו זה השפעה על הבריאות שלנו. כיצד אתה זכאי שלך באזור זה? הוכח כי אנשים מגיבים בחיים עם השליליות וחרדה נוטים יותר לסבול את ההשפעות הפיזיות כגון כעס, אשמה, עצבנות, תסכול, פחדים. בתורו, רגשות אלו לגרום ליתר לחץ דם, בלחץ גבוה, אשר יכולים להתכנס בהתקף לב. יש סיבוכים אחרים כגון כיבים, אסטמה ומחלות אחרות. אם ברצונך לדעת כיצד לשנות מצב שלילי בתוך דקה לקרוא את המאמר שלי: עוד עובדה לקחת בחשבון, הושג על-ידי צפייה אנשים שונים שהראו תופסים את עצמם כמו אלה ששלטו חייהם, את גורלם (למעשה אנשים אלה הם אוטומטית-motivadoras). סוג זה של אנשים נוטים לחוש כי הם שולטים, בדומה אחראים מה קורה בחייהם גם. למה לא להאשים אחרים בבעיות שלה, אבל שהם automotivan כדי למצוא פתרון. צורה זו של להיות התמריץ כדי להשיג את המטרות שלהם בחיים, להשיג את המטרות שלהם. NLP שמטרתו ללמד את המטופלים שלהם כדי לחקות את תגובות חיוביות אלו כדי לקבל מוטיבציה למצוא מקור זה של כוח רצון. למד כיצד לנהל מתח ושימוש מוטיבציה זה יעזור לך לעמוד ביעדי שלך, העבר התנגשויות באופן קל יותר, כי הרצון להשפיע ישירות על הבריאות הפיזית והנפשית שלך באופן חיובי קיצוני. אם אתה רוצה ללמוד תרגיל כדי להירגע כמה דקות, קרא את המאמר שלי למצוא טכניקות רבות כדי ללמוד לנשום עד שדה המוקשים, כדי להרגיע מתחים וחרדות, להגביר את ההערכה העצמית שלך שלי. אם אתה רוצה לדעת סדר היום של הקורה באותו לחץ כאן.